11/23勤労感謝の日ですね🎌 おはようございます😊 ここ数日、セルフケアと身体の内観の必要性を痛感している私。 特に内観☝️ だってね、こんなに長引くギックリ腰は私的にさすがにヤバいです😅 だいたい３日もすれば完治します。が今回は１週間、まだ動かし方によってはギクッ...

おはようございます。 一昨日からのぎっくり腰もだいぶ治まり モーニングに出かけております😊 11月24日(日)午後１時〜 およそ４時間 Sound Souls®ポータル判定＆開放会を 千葉県習志野市で開催予定です。 お申し込み締切は22日午後10時までです😊...

おはようございます😊 昨日の合氣道お稽古は昇級審査に向けての特訓⁉️ だけじゃない🤣 またもや有段者の投技を伝授頂きましたが、初心者の私にはちょっと理解不能になる。そんなことがあっても投げられる（笑） でも先生が、初心者ばあばに丁寧に優しく教えてくださるので安心です😅...