11/23勤労感謝の日ですね🎌 おはようございます😊 ここ数日、セルフケアと身体の内観の必要性を痛感している私。 特に内観☝️ だってね、こんなに長引くギックリ腰は私的にさすがにヤバいです😅 だいたい３日もすれば完治します。が今回は１週間、まだ動かし方によってはギクッ...

こんにちは😊 氣功整体師のまゆみです✨ 知ってましたかか❓ 明日8/7は立秋ですって😳 えーっ まだ暑いじゃん💦 もうねぇ 毎日台所に立つのがイヤ😭 すべてレンチンで 済ませたいくらいです😅 麺類は流水麺が最高☝️ 無いときは仕方がないので...